🔥Máy tính BMR Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản: Mifflin–St Jeor và Harris–Benedict, kJ, bảng PAL/TDEE, phân loại BMI WHO — hệ mét hoặc Anh, biểu đồ tham khảo. Cách Sử dụng: Tải tệp lên, điều chỉnh tùy chọn nếu cần và nhấp Xử lý. Tải kết quả — không cần đăng ký. Tại sao Dùng Công cụ này Miễn phí, nhanh và an toàn. Hoạt động trong trình duyệt mà không cần cài đặt. Tốt nhất cho chỉnh sửa và chuyển đổi nhanh.